Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

banh su kem sua tuoi tra sua thai lan kẹo đậu phộng đậu phộng món ngọt my y sot tom nam cha ca emdep cach lam banh flan banh keo mắm tép cách kho cá lóc hoc cach lam xôi chiên bánh canh ghẹ Bạn đã biết luộc rau sÃƒÆ bánh gato trái táo cà rốt làm mứt táo các món canh ngon Làm sửa chua suon cay nuong mùi hôi Bếp đẹp nhờ giấy dán tường Bồng khoai nấu hến quê nhà cạch lam mut coc măng tây xào Măng tây xào tôm cach lam thach rau cau thanh long Mứt xoài loi pasta trộn củ củ lam rau cau trai cay Ăn thế nào là vừa đủ nau xoi bap Thuc don hang ngay trứng chiên nấm thập cẩm Cà nh cá hồi Gỏi xoài với da cá hồi chiên banh xèo cơm ba màu cah lam ca dua hong nau nam sushi cuon ngon lăn cua hấp trứng chả lá lốt thịt heo Tu lươn xư nghệ ga hap sot hanh tay ngon kem sữa chua dê cách làm Hà Ly cách lam banh tiểu Nhớ bún đỏ Buôn Ma Thuột lam banh pho lムmムcông thức canh cải thảo thịt nạc bún rêu sinh tố sữa xay dâu tây đu đủ rau câu nhiều lớp khoai tây bọc tôm chiên xù ngon cơm kiểu thái Đua Gia he xao heo nuong sot nam Heo quay Cách chọn thủy hải sản tươi ngon 4 món Hàn Quốc làm ngây ngất người tom nuong pate gan ngong rau cu qua tiện mien cua tay cam xoi bap Cún Khang Bánh ít trần tròn vo thơm bùi hai san vit xao mang Vua tu lam keo deo xôi nếp đậu đen chuot bánh gậy Lạc canh bí đỏ nấu với thịt nạc băm Những căn bếp sang chảnh hớp hồn cach lam trung chien bach hoa giang sinh quẩy nóng canh rau mầm hải sản salad hạnh nhân xôi dau xanh bắp chuối chiên giòn thanh mát long non mi Rang muối Món ngon Hòa Bình gợi miền sơn cước luc dÃn tôm xào măng tây mẹo vặt cho nhà bếp Mút ca Rốt mứt đao ớt nhồi Mùa lạnh món lẫu sup bi do thom ngon sot tieu xanh trÃƒÆ cafe salat bò mocktail rau củ quyển sách mì ý sốt hải sản Cách làm kem ngheu xao sa ot xúc xích sua chua nha dam ngon muc tuoi nuong sa te Xếp hàng ăn cơm tấm banh ca rot ngon Râu câu cach pha nuoc dung lau bo ca ro nộm măng và tôm thịt Nộm măng và chạo tôm cá bọc sả nước soda mon nuoc mỳ udon xào